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Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Arroz Piñata

Sirve: 
8 raciones de 12 taza (160 g) cada una
Pieza: 
5 Qt./4.7 L Multi-Purpose Oil Core
small mixing bowl
Valora: 

Ingredientes

Descripción de la Receta: 

Cuando tu familia reciba una bocanada del seductor aroma de este delicioso plato, correrán todos a la mesa a cenar - y el sabor está a la altura de su tentadora fragancia.

34
taza de
pimiento, picado
(112
g)
14
taza de
cebolla roja, cortada con Cono #4
2
dientes de ajo,
picados
12
cucharadita de
albahaca
(2.5
g)
10
onzas de
salsa de enchilada de chili verde
(284
g)
4.5
onzas de
chiles verdes, cortados
(128
g)
1 12
tazas de
caldo de pollo o verduras
(360
ml)
Preparación : 
  1. Precalienta la olla eléctrica a 250°F/121°C.
  2. Añade los pimientos y la cebolla y saltea 3 minutos. Añade el ajo y la albahaca y saltea 3 minutos más. Pon los vegetales en un bol pequeño.
  3. En la MP5 combina la salsa de enchilada, los chiles, el caldo, el agua, la salsa de pimiento verde, la pimienta y el arroz. Apaga la MP5 y pon el control en RIC2.
  4. Cuando se termine el ciclo, apaga y pon el control en RIC1 (el arroz integral tarda más en hacerse). Cuando termine el ciclo, deja el arroz reposar 5-10 minutos.
  5. Añade los vegetales y el tomate. Sirve caliente.
Consejos: 
  • Añade pollo, pescado o tofu para comer como plato único.
  • Añade más caldo para obtener una sopa deliciosa.
Información nutricional por ración
Calorías: 
119
Grasa Total: 
1g
Grasa Saturada: 
0g
Colesterol: 
0mg
Sodio: 
442mg
Carbohidratos: 
24g
Fibra Dietética: 
1g
Azúcar: 
2g
Proteína: 
3g

Preparación

Consejos

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