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Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Avena con Coco

Sirve: 
2 raciones
Pieza: 
1 Qt./.9 L Sauce Pan with Cover
Valora: 
Contribuido por: 
Isis Israel
Dealer Autorizado Saladmaster®

Ingredientes

14
cucharadita de
extracto de vainilla
(1.25
mL)
Preparación : 
  1. Pon el agua, la canela, el coco, la vainilla, la sal y el sirope de arce en una cacerola a fuego medio-alto.
  2. Cuando la Vapo-Valve ™ haga clic, añade los copos de avena. Tapa, baja el fuego a medio-bajo y cocina durante 5 minutos.
  3. Sirve caliente con sirope de arce, plátano y nueces por encima, si lo deseas.
Información nutricional por ración
Calorías: 
236
Grasa Total: 
7g
Grasa Saturada: 
4g
Colesterol: 
0mg
Sodio: 
300mg
Carbohidratos: 
36g
Fibra Dietética: 
5g
Azúcar: 
8g
Proteína: 
7g

Preparación

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