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Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Avena con Manzana y Canela

Sirve: 
2 raciones de aproximadamente 7 onzas cada una
Pieza: 
1 Qt./.9 L Sauce Pan with Cover
Valora: 
Contribuido por: 
Isis Israel
Dealer Autorizado de Saladmaster®

Ingredientes

240
mililitros
de agua
(1
taza)
156
gramos
de copos de avena tradicional (no rápida)
(1
taza)
25
gramos
de azúcar o jarabe de arce
(2
cucharadas)
Preparación : 
  1. En la unidad a fuego medio-alto, agrega el agua, las manzanas, la canela, la sal y el azúcar. Tapa y cocina.
  2. Cuando la Vapo-Valve™ haga clic, agrega la avena. Tapa, baja el fuego y cocina durante 5 minutos.
  3. Para dar más sabor, espolvorea con edulcorante adicional, añade más manzanas u otras frutas y leche de almendras, si deseas.
Información nutricional por ración
Calorías: 
219
Grasa Total: 
3g
Grasa Saturada: 
1g
Colesterol: 
0mg
Sodio: 
294mg
Carbohidratos: 
42g
Fibra Dietética: 
5g
Azúcar: 
15g
Proteína: 
7g

Preparación

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