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Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Ensalada de Hinojo y Manzana con Ralladura de Limón

Prep: 
15 minutos
Total: 
20 minutos
Sirve: 
6 raciones completas
Pieza: 
Saladmaster Food Processor
medium mixing bowl
Valora: 
Contribuido por: 
Marni Wasserman
Chef certificada y nutricionista culinaria. Utiliza su pasión y experiencia para enseñar a las personas cómo adoptar una dieta vegetariana simple y deliciosa.

Ingredientes

Descripción de la Receta: 

Las manzanas y el hinojo hacen una combinación dulce, fresca y crujiente. Ambos están cargados de fibra, nutrientes y propiedades que son excelentes para la digestión. Esta ensalada es perfecta en verano junto a otras recetas frescas y saludables.

2
tazas de
hinojo, cortado con Cono #3
(174
g)
2
tazas de
manzana, cortada con Cono #4
(218
g)
1
cucharada de
piel de limón, rallada con Cono #1
(12
g)
2
cucharadas de
zumo de limón
(30
ml)
1
cucharadita de
vinagre de manzana
(5
ml)
2 12
cucharadas de
aceite de oliva
(37.5
ml)
1
cucharada de
tomillo fresco picado o 1 cucharadita de tomillo seco
(2
g)
1
cucharadita de
sal marina
(6
g)
pimienta negra al gusto
12
taza de
nueces picadas
(59
g)
Preparación : 
  1. Con la Máquina Saladmaster, corta el hinojo y la manzana directamente en un bol mediano.
  2. Añade los demás ingredientes, excepto las nueces y mezcla. Deja marinar la ensalada a temperatura ambiente durante 4 horas. Añade las nueces antes de servir.
Información nutricional por ración
Calorías: 
145
Grasa Total: 
12g
Grasa Saturada: 
1g
Colesterol: 
0mg
Sodio: 
329mg
Carbohidratos: 
9g
Fibra Dietética: 
3g
Azúcar: 
4g
Proteína: 
2g

Preparación

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