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Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Gambas con Pasta Florentina y Salsa de Pesto y Alcachofas

Sirve: 
15 raciones
Pieza: 
Mega Skillet Limited Edition
7 Qt./6.6 L Roaster with Cover
10" Chef's Gourmet Skillet
Valora: 
Contribuido por: 
Chef John Lara
Chef Personal del ex presidente de EE.UU.

Ingredientes

Descripción de la Receta: 

¿Buscando ideas de recetas para cenar? Esta receta gourmet italiana de pasta es ideal para cenas.

Pasta Florentina
112
libras de
espaguetis integrales
(680
g)

Salsa de Pesto y Alcachofas

1
taza de
cebolla roja, finamente picada
(160
g)
1
cucharada de
ajo, picado
(15
g)
12
taza de
vino blanco para cocinar
(120
ml)
2
libras de
gambas grandes (26 - 30 gambas)
(900
g)
4
tazas de
nata para cocinar
(950
ml)
1
cucharada de
mostaza Dijon
(15
g)
2
cucharadas de
pesto de albahaca
(30
g)
12
taza de
queso Parmesano, rallado
(50
g)
1
limón mediano
(su zumo)

Decoración

Preparación : 
  1. Añade suficiente agua a la olla para cocinar la pasta. Cuando esté hirviendo, añade 12 cucharadita de sal y la pasta. Cuece la pasta hasta que esté blanda o al dente, aproximadamente 10 - 12 minutos. Escurre la pasta, metela en la olla y reserva.
  2. Precalienta la sartén Gourmet a fuego medio. Cuando al salpicar varias gotas de agua, resbalan y chisporrotean, añade ¼ taza de agua, las espinacas y una pizca de sal. Remueve durante 1 - 2 minutos, lo sufieciente para que las espinacas se ablanden. Mezcla las espinacas con la pasta.

Salsa de Pesto y Alcachofas

  1. Precalienta la sartén Mega a fuego medio. Cuando al salpicar varias gotas de agua, resbalan y chisporrotean, añade la cebolla y el ajo. Saltea 1 - 2 minutos.
  2. Añade el vino blanco y las gambas y saltea hasta que las gambas estén rosadas. Saca las gambas y reserva.
  3. Añade la nata y la mostaza Dijon. Bate y cocina a fuego lento hasta que la salsa se reduzca a la mitad, aproximadamente 5 - 8 minutos, con la tapa ligeramente abierta.
  4. Cuando la salsa empiece a espesar, añade el pesto, el queso Parmesano y el zumo de limón. Bate para mezclar. Añade las gambas y las alcachofas y mezcla bien con la salsa. Reduce el fuego a bajo y cocina 10 minutos más. Añade sal al gusto.

Emplatar

  1. Sirve la salsa de Pesto y Alcachofas sobre la pasta y las espinacas
  2. Decora con el pimiento rojo, el perejil y el queso Parmesano.
  3. Sirve con pan ciabatta tostado (ver Consejos para receta rápida).
Consejos: 
  • Para preparar el pan ciabatta tostado, derrite 4 onzas (113g) de mantequilla con 1 cucharada de (15ml) pesto. Unta cada lado de 1 barra de pan ciabatta con la mezcla de mantequilla y tuesta 1-2 minutos por cada lado.
  • Para una alternativa baja en grasa, cambia la nata por leche desnatada o leche vegetal, como leche de almendras, de soja o de arroz.
  • Para hacer pesto casero, bate con una batidora: 1 taza (28g) albahaca fresca, 1 taza (28g) perejil italiano, 4 dientes de ajo pelados, 1/2 taza (68g) piñones tostados, 1/2 cucharadita (2.5 ml) sal marina, 1/2 taza (120 ml) aceite de oliva, 1/2 taza (50g) queso Parmesano y el zumo de 1/2 a limón, añadiendo el aceite poco a poco.
Información nutricional por ración
Calorías: 
493
Grasa Total: 
28g
Grasa Saturada: 
16g
Colesterol: 
182mg
Sodio: 
228mg
Carbohidratos: 
41g
Fibra Dietética: 
2g
Azúcar: 
1g
Proteína: 
23g

Preparación

Consejos

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