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Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Tarta de Chocolate con Frambuesas

Sirve: 
6 raciones
Pieza: 
Saladmaster Food Processor
9" Small Skillet with Cover
large mixing bowl
Valora: 

Ingredientes

12
caja de
mezcla para tarta de chocolate (aproximadamente 9 onzas)
(255
g)
1 12
taza de
calabacín, rallado con Cono #1
(180
g)
1 12
taza de
manzana, rallada con Cone #1
(180
g)
2
huevos
5
onzas de
yogur de coco
(142
g)
6
cucharadas de
coco rallado
(85
g)
30
frambuesas, 6 por ración de tarta
Preparación : 
  1. Vierte 12 mezcla de tarta en un bol. Añade el calabacín y la manzana. Remueve bien para mezclar.
  2. Añade los huevos, uno a uno, mezclando bien después de añadir cada uno.
  3. Pon la mezcla en la sartén, tapa y pon a fuego medio. Cuando la Vapo-Valve™ haga clic, reduce el fuego a bajo y cocina unos 15 minutos. La tarta está lista cuando al insertar un cuchillo en el centro salga limpio. Deja enfriar.
  4. Pasa un cuchillo a lo largo del diámetro de la tarta para poder sacarla facilmente de la sartén. Pon un plato encima de la sartén y dale la vuelta para que la tarta se deslice en el plato.
  5. Para servir, pon yogur, coco rallado y las frambuesas por encima de la porción de tarta.
Consejos: 
  • Las frambuesas se pueden sustituir con otras frutas como fresas, arándanos o duraznos cortados en cubitos.
  • El yogur se puede sustituir por otros sabores de yogur.
  • Cuando se cocina a gran altura se requiere un mayor tiempo de cocción. Si después de 15 minutos, la tarta no se hace, no aumentes el calor. Basta con tapar y dejar cocinar más tiempo.
Información nutricional por ración
Calorías: 
266
Grasa Total: 
8g
Grasa Saturada: 
2g
Colesterol: 
73mg
Sodio: 
336mg
Carbohidratos: 
43g
Fibra Dietética: 
2g
Azúcar: 
26g
Proteína: 
6g
El análisis incluye el yogur, el coco rallado y las frambuesas

Preparación

Consejos

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