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Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Ensalada Cítrica de Jicama e Hinojo

Sirve: 
6 raciones
Pieza: 
Saladmaster Food Processor
medium mixing bowl
large mixing bowl
Valora: 
Contribuido por: 
Isis Israel
Dealer Autorizado Saladmaster®

Ingredientes

Ensalada
2
zanahorias, cortadas con Cono #2
1
manzana, cortada con Cono #4
1 12
tazas de
col roja, cortada con Cono #2
(105
g)
2
tazas de
naranjas, peladas y cortadas
(360
g)
12
cucharadita de
piel de naranja, rallada con Cono #1
(2.5
g)
2
cucharadas de
pipas de calabaza
(17
g)
1
taza de
cilantro, finamente picado
(16
g)

Aderezo

Preparación : 
  1. En un bol grande, pon todos los ingredientes de la ensalada y mezcla para combinar.
  2. Pon todos los ingredientes del aderezo en un bol mediano y bate bien para mezclar.
  3. Vierte el aderezo sobre la ensalada, remueve para combinar y sirve.
Información nutricional por ración
Calorías: 
187
Grasa Total: 
6g
Grasa Saturada: 
1g
Colesterol: 
0mg
Sodio: 
145mg
Carbohidratos: 
35g
Fibra Dietética: 
10g
Azúcar: 
15g
Proteína: 
4g

Preparación

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