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Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Galletas de Avena y Arándanos

Sirve: 
27 galletas, 1 por ración
Pieza: 
Plancha de 27,9 cm (11 pulg.)
Bol Grande
Valora: 

Ingredientes

34
taza de
margarina baja en grasa (o margarina vegana)
(168
g)
13
taza de
azúcar
(67
g)
34
taza de
azúcar moreno
(165
g)
1
cucharadita de
vainilla
(5
ml)
12
taza de
leche de soja
(120
ml)
114
taza de
harina
(156
g)
12
cucharadita de
levadura en polvo
(2.5
g)
14
cucharadita de
jengibre en polvo
(1.25
mL)
14
cucharadita de
clavos
(1.25
g)
12
cucharadita de
canela
(2.5
g)
14
cucharadita de
nuez moscada
(1.25
g)
Una pizca de sal
3
tazas de
copos de avena suaves
(468
g)
1
taza de
arándanos dulces secos
(121
g)
Preparación : 
  1. Precalienta el horno a 350°F/177°C.
  2. En un bol grande, bate la margarina y el azúcar hasta que quede suave. Agrega la vainilla y la leche de soja. Mezcla bien.
  3. Añade la harina, la levadura y las especias. Mezcla bien. Añade la avena y los arándanos.
  4. Forma galletas de 112 pulgadas y hornea por tandas de 9 galletas cada vez. Coloca las galletas en la plancha sin engrasar, quita el asa y mete en el horno durante 18-20 minutos a 350°F/177°C o hasta que estén hechas.
Información nutricional por ración
Calorías: 
133
Grasa Total: 
6g
Grasa Saturada: 
1g
Colesterol: 
0mg
Sodio: 
87mg
Carbohidratos: 
19g
Fibra Dietética: 
1g
Azúcar: 
9g
Proteína: 
2g

Preparación

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