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Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Mezcla Colorida de Pasta y Verduras

Sirve: 
4 raciones
Pieza: 
Máquina Saladmaster
Unidad con Tapa de 2,8 L (3 Qt.)
Inserto de Vaporero de 2,8 L (3 Qt.)
Bol de Doble Pared
Valora: 

Ingredientes

3
tomates medianos,
picados, aproximadamente 1 12 taza
(225
g)
12
cucharadita de
sal
(3
g)
1
cebolla roja
mediana, cortada con Cono #2
(150
g)
12
cucharadita de
pimienta negra molida
(3
g)
1
cucharada de
piel de limón, rallada con Cono #1
(4
g)
8
onzas de
pasta fettuccine integral
(280
g)
12
taza de
queso Feta, desmenuzado
(75
g)
1
cucharadita de
orégano fresco
(5
g)
14
taza de
aceitunas negras o verdes, cortadas con Cono #4
(40
g)
Preparación : 
  1. En el bol de ensalada de doble pared, combina los tomates, la cebolla, la ralladura de limón, las aceitunas, la sal y la pimienta. Macera 30 minutos.
  2. Cocina la pasta según las especificaciones del envase.
  3. Pon la pasta en el bol con los demás ingredientes y mezcla bien. Espolvorea con el queso feta y el orégano fresco y sirve caliente.
Información nutricional por ración
Calorías: 
244
Grasa Total: 
2g
Colesterol: 
9mg
Sodio: 
306mg
Carbohidratos: 
35g
Proteína: 
10g

Preparación

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