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Recetas Saladmaster

Enseñando a la gente cómo preparar comidas sanas y deliciosas para sus familias utilizando el equipo y las técnicas adecuados.

Pastelitos de Cangrejo del Nuevo Oeste

Sirve: 
4 raciones
Pieza: 
Sartén Gourmet de 30,5 cm (12 pulg.)
Bol Pequeño
Bol Mediano
Valora: 

Ingredientes

1
libra de
palitos de cangrejo (surimi)
(454
g)
1
huevo
1
clara de huevo
34
libras de
patatas, cocidas y hechas puré
(340
g)
23
taza de
cebolla roja o cebollino, cortada con Cono #2
(107
g)
13
taza de
pimiento verde, finamente picado
(50
g)
12
taza de
nueces, cortadas con Cono #2
(63
g)
14
taza de
perejil fresco, picado
(15
g)
2
cucharadas de
zumo de limón
(30
ml)
1
cucharada de
salsa Worcestershire
(15
ml)
1
cucharada de
salsa picante
(15
ml)
1
pizca de
sal
1
taza de
pan rallado
(120
g)
salsa de tomate (opcional)
Preparación : 
  1. En un bol mediano mezcla la carne de cangrejo, el huevo, la clara de huevo, las patatas, la cebolla, el pimiento, 14 de taza de nueces, el perejil, el jugo de limón, la salsa Worcestershire, la salsa picante, la sal y 12 taza de pan rallado. Divide y forma 8 tortitas planas.
  2. En un bol pequeño mezcla el 14 taza de nueces y la 12 taza de pan rallado restantes. Empana las tortitas por ambos lados
  3. Precalienta la sartén a fuego medio. Cuando al salpicar varias gotas de agua, resbalan y chisporrotean, pon las tortitas en la sartén y dora por un lado, aproximadamente 4 minutos. Dales la vuelta y dora 2 - 3 minutos por el otro lado. Tapa y cocina 2-3 minutos más.
Información nutricional por ración
Calorías: 
406
Grasa Total: 
14g
Grasa Saturada: 
2g
Colesterol: 
120mg
Sodio: 
707mg
Carbohidratos: 
42g
Fibra Dietética: 
5g
Azúcar: 
4g
Proteína: 
30g

Preparación

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